¿Buscas romper patrones con resultados reales y duraderos?
Soy Paola Mercado, psicóloga y terapeuta breve. Te ayudaré a resolver problemas de forma rápida y efectiva, construyendo un bienestar mental constante y duradero.
¿Años en terapia con los mismos resultados?
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Soy psicóloga graduada de la Universidad de San Luis Potosí con maestría en Psicoterapia breve por la Universidad Autónoma de Nuevo León. Mi pasión es ayudar a las personas a resolver sus problemas de la forma más sencilla posible.
Con más de 5 años de experiencia en terapia presencial y online, trabajo bajo un enfoque de terapia centrada en soluciones y terapia estratégica. Como terapeuta breve, no busco procesos eternos; busco identificar qué mantiene el problema y motivarte a tomar acciones diferentes con técnicas estratégicas.
Mi objetivo es ayudarte a crear cambios reales en el menor número de sesiones, respetando siempre tu ritmo y priorizando tus necesidades.
Mi misión es ayudarte
- Ansiedad y estrés emocional
- Depresión y desmotivación
- Regulación emocional
- Relaciones y comunicación
- Hábitos y toma de decisiones
- Duelos y experiencias traumáticas
- Adicciones y conductas de riesgo
Te acompaño con empatía, profesionalismo y herramientas efectivas para que puedas sentirte mejor, resolver tus conflictos y avanzar hacia una vida más equilibrada y plena.
Menos costo, menos sesiones, más resultados.
Enfoque práctico y herramientas reales.
Online o presencial, tú eliges.
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Atención terapéutica en consultorio para parejas que buscan mejorar su relación en un espacio seguro y confidencial.
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Atención terapéutica a distancia por videollamada para acompañarte en tu bienestar emocional desde cualquier lugar con total comodidad y privacidad.
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"Me sentí a gusto y cómodo desde la primera sesión. Me resultó útil este tipo de terapia para reflexionar y darme cuenta de puntos importantes que me estaban afectando y me ayudó el poder practicar de diferentes maneras cómo contrarrestarlos, o intentar de. Desde la primera sesión me sentí muy cómodo de contar mi situación a detalle, y el seguimiento que tuve fue muy bueno"
"Con la terapia breve me di cuenta que reconocer un problema ayuda mucho a saber manejarlo. El fijar metas a corto plazo me ayudó a dar ese primer paso. Sesión tras sesión notaba muchos cambios qué tal vez no eran perceptibles, ya que eran mínimos pero muy efectivos y resultaron en un gran cambio en mi vida. Me siento con más confianza, me va mejor en mi trabajo, inclusive mejoró mi salud y mi círculo social me ha comentado que notan un cambio para bien".
Pao es una súper profesional, te sientes en un lugar seguro y en paz con ella. Su forma de trabajar y llevar las sesiones es muy efectiva, ya que pude ver avances muy buenos en poco tiempo, con técnicas muy fáciles de aplicar. Siempre diré que ir a terapia con Pao se siente como ir con una amiga a un café, con la cual sabes que podrás desahogarte, no te juzgará, y te dará herramientas para salir adelante y trabajar en aquello que quieres mejorar.¡Súper recomendada! ✨
"Recomiendo mucho a la psicóloga, es profesional, se enfoca siempre en ayudarte, te da la oportunidad de que se lleve la terapia de manera en la que tú te sientas cómodo, y siempre te da seguimiento en cualquier duda o comentario que surja. Me brindó herramientas que me ayudaron mucho y noté cambios en mi vida laboral al poder concentrarme, enfocar más mi mente y despejarla".
"La psicóloga me hizo sentir muy cómoda con las terapias y me ayudó a buscar soluciones en lugar de centrarme en los problemas, me abrió la vista a poner mis metas en orden, pensar en como cumplirlas e iniciar a hacerlo con pequeños pasos y a tomar la iniciativa de trabajar en el cambio que quiero día con día".
Excelente psicóloga, lo que hemos trabajado me ha ayudado muchísimo en adquirir las herramientas necesarias, he avanzado mucho✨
"Realmente disfrute y adoro su forma de trabajar. Desde el primer momento está presente no como psicóloga sino como ser humano. Sesión tras sesión tenía avances (muchas veces sin darme cuenta) y eso te lo agradezco por creer en mí. Admiro la forma en la que sabes escuchar y cómo intervenir porque eso me permitió poder tenerle la suficiente confianza desde la primera sesión que tuvimos, trasmites mucha tranquilidad porque como dicen la terapia es en equipo y siempre vi el compromiso de tu parte".
"Personalmente creo que este tipo de terapias es muy útil cuando tienes problemas que requieran solución rápida, en mi caso en particular, está terapia me ayudó a encontrar herramientas y métodos para poder avanzar en mi vida tanto laboral como personal, las cuales sigo utilizando en mi día a día. Tuve terapias que se centraron en soltar aquello que no me corresponde cargar o traer en mente esa preocupación que no tengo cómo solucionar y las herramientas que se me brindaron me hicieron mejorar como persona."
Increíble experiencia, muy eficiente la terapia y una Increíble persona.
"Estoy muy satisfecha de haber concluido mi terapia, fue muy breve pero logré mis objetivos, me quedo con lo que se trabajó en las sesiones para aplicarlo en mi día a día y mantener lo logrado".
Excelente psicóloga, está disponible para escucharte, y guiarte.Me gusta mucho que en cada sesión me dejaba el recordatorio de cada punto a mejorar, y así no lo olvidaba!
Excelente psicóloga, su trabajo es muy efectivo y ves el cambio desde el principio, super recomendada!
Me gusto mucho lo flexible que puede ser con los horarios y la atención
Tuve una excelente experiencia, me sentí escuchado, comprendido y acompañado en todo momento.Su forma de trabajar me ayudó a ver las cosas con más claridad y a encontrar herramientas para sentirme mejor, estoy muy agradecido por todo el apoyo y la confianza que me brindó
Excelente servicio, muy buena atención! Es una profesional.
Estoy muy agradecida por el apoyo y la comprensión que he recibido. Desde la primera sesión me sentí escuchada y en un espacio seguro. Su manera de guiar las conversaciones y brindar herramientas prácticas ha hecho una gran diferencia en mi bienestar emocional
Excelente servicio, muy buena atención! Es una profesional.

